Cerita saya....
Check up kali ke -2 , yup berat badan saya bertambah 2 KG!!!!!! ( seyes dalam sejarah hidup x pernah lagi naik mendadak dlm masa 2 bln sahaja, paling pown dlm masa 6 bln baru naik 2 KG, sbb saya taw bukan mudah utk mendapatkan berat badan yg IDEAL). X kisah la, lagipown nk kata makan sgt x jugak, sbb makan asyik muntah sahaja.. Pelik bukan, dari mana datangnya 2 KG itu..
Selepas check up kali ke -2, saya mula mendapat siptom2 kaki mudah membiru dan tapak kaki berdenyut ( sakit yang amat sgt, nk jalan pown susah, merangkak je la.... kadang-kadang sampai mengalir air mata menahan sakit...). Nasib baik time kaki membiru dan tapak kaki membengkak masa waktu cuti, klu waktu kerja.. xkan nk merangkak ..huhuhu. Agak lama juga mengalami siptom ini,lebih kurang 2 minggu.. dlm masa 2 minggu nie kerja saya merendam kaki dalam air panas.... (mmg lega sekejap sahaja, pastu sakit balik). Hari Isnin, minggu ke-3, dh x leh nk tahan sakit.. gagahkan diri ke KLINIK KERAJAAN. Doc cakap SIPTOM YG BIASA BAGI IBU MENGANDUNG... ubat sapu sahaja yg diberi.
Saya bukan DOC, org biasa jer.. klu dh DOC ckp siptom biasa, biasa la.. so balik rumah dengan keadaan terkinjal-kinjal ....Dekat 1 minggu jugak, tiada perubahan.., hari selasa, keadaan menjadi semakin teruk.. Mak mengambil keputusan untuk g MATERNAL HOSPITAL, so g la kat DR ROOPI MEDICAL CENTER.
So check up la dengan Dr Roopi..., mak aii.........DLM MASA 3 MINGGU SAHAJA, BERAT BADAN NAIK 6 KG !!!!!!!!!!!!!!!. Mau x nyer saya kena marah, berat baby x sampai 100 g, berat ibu dh 8 KG...
Dr : Wht do u eat, dont tell me that u dont know, u are not a stupid person..
(ambik ko kena stupid)
Me : I always skip meal, morning at 11 am, take heavy food, evening just a milk then at 9 pm sleep..
Dr : Who ask you to drink a milk!!!!!!
Me : The doc ask to, to get a calcium from the milk..
Dr : Milk dont contain a good nutrient that give benefit for mum, but more sugar n fat.... n bla..bla.. bla.. bla..
Erm.. yg paling best due date pown leh salah.... dr 10/9 ke tarikh sekian..sekian..
Maunyer saya tak terkejut...., 6 KG dlm masa 3 minggu, total increasing weight 8 KG !!!!!!!!!!, cane badan nk tampung berat saya , bukan berat baby.., klu berat baby naik xpe, nie berat baby x sampai 100g,
Mmg kena membebel... (teringin jer nk ckp saya bukan doc.. klu saya doc lain citer), so no milk, eat 5 time a day, more fruit n veg, less carbohydrate..... Berat 8 kilo harus di turunkan dengan 1 kg bg setiap bulan...(huhuhu, bila dgr yg nie, cane nk buat,, diet mana leh, so kena makan benda yg tawar tp khasiat..)
Skrang, food 100% coming from house.... 100% kena sukat dr semua segi.. huhuhuhuh.
p/s : no wonder chinese or indian prefer to check up in private hospital, every month kena scan..klu klinik kerajaan.. scan sekali dua jer..., bukan nk berkira tapi kesihatan bukan perkara yg boleh dibuat main-main. Org biasa cam saya nie, apa yg doc ckp ikut jer.. sbb kami bukan doc.., klu doc lain cerita..
kurangkan karbohidrat mcm nasi2 mee,meehon, roti2 tu yer..jihan dulu pon naik gak 3 kg..memang tak boleh berdiet lg2 kiter pregnant cumer boleh kurangkan karbohidrat jer..susu penting jugar amik yg susu low fat tak pon susu utk ibu mengandung...saya share sbb saya pon kener ceramah jugak dgn doktor huhuhu..;)
ReplyDeleteokey kak.. mulai ari nie.. sila berhati2 ambil makanan okey. naik mendadak betul tue smpai 8kg in just few weeks. Take care okey =)
ReplyDeletehehehe same kess ngn sy la kak..naik mendadak punyer!!
ReplyDeleteJihan : 2 la ite pelik... susu bukan ibu ngadung nie kena ambik kan.. tp dr roopi, punya la angin bila ite minum susu...nak kata makan nasi banyak2 x jugak.. sehari jer makan tp naik punya la mendadak...
ReplyDeleteBieta : 2 la, igt dirikan nie naik x mendadak.. normal cam ibu2 yg lain, alih2 3 minggu dh 6 KG...
asna : terima kasih...
ReplyDeletewaaa... memang naik mendadak... !! saye yang tak ngandung ni pon risau dengar..heheheh.. jage diri bebaik ek... jage kesihatan.. paling penting jage makan...:)
ReplyDeleteperghh..sngnya wani nek bdn..sy ni je brat bdn x nek2..cm2 je brat mse 1st chekup aritu..bg sket brat bdn wani 2 kt sy...hehehe
ReplyDeletekak aty : 2 la pasal, dlm sejarah nie, org biasa pown naik berat badan 1 bulan 1 kg @ 2 kg jer.. wani 3 minggu 6 kg dh.
ReplyDeleteDeana : ambik la, mmg nk sedekah pown hahahahahhah
hi dear..1st time singgah,another mommy to be blog!yun pn naik banyak,da 2 bulan berturut2,siap kene bebel ngn nurse n kene minum air gula..xpe,makan je makanan yg berkhasiat k,xyh risau sgt berat tu,as long xder kencing manis,syukur alhamdulillah.. =)
ReplyDeleteyun : kita risau yg tu jugak.. bukan apa,time ngadung nie cam2 penyakit kena... bab kena bebel 2, selalu kena....
ReplyDelete