Obesiti - Salah siapa????

Sejak akhir-akhir ini, boleh di katakan dalam paper banyak isu obesiti di kalangan pelajar.. Ramai yg menyalahkan pihak sekolah, ckp makanan di kantin tidak berkhasiat dan sebagainya.. sampaikan ader ibubapa yg mahukan rekod BMI dalam buku rekod. Klu dulu, parents jumpa guru akan tanya "Anak saya dpt berapa A cikgu??.. kedudukan dlm tingkatan tempat yg keberapa???" munkin x lama lagi akan bertukar jadi "BMI anak saya berapa cikgu ???"... erm, salah siapa sebenarnya....

Saya adalah guru sekolah, mmg saya tidak nafikan ader kantin sekolah yg menjual NASI LEMAK.. bg saya ini bukan isu yg besar besar, kerana NASI LEMAK yg di jual di sekolah, tidak terlalu berlemak (nk jimatkan santan, sampai pengusaha kantin campur dengan air), sambal, telur dan timun. Saya dulu masa sekolah makan je nasi lemak... x plak obes, makin kering ada la...

Skrang di kantin sekolah, nasi lemak, gula2 dan coklat, nugget, burger, hotdog, teh n kopi, minuman dlm tin dan sebagainya sudah tidak lagi di jual di sekolah.. sampaikan utk cikgu pown teh tarik xder, kopi xder.... gara2 xnk bagi peningkatan obesiti di kalangan pelajar...

Secara jujur, boleh saya katakan ramai di antara parents langsung tidak mengambil berat akan pemakanan anak-anak mereka. Mana x nyer, bila di tanya malam td makan apa, cam2 la jawapannya.. tp kebanyakkan FAST FOOD.. yg paling best, pukul berapa makan... kul 12 mlm, br makan... erm... perut lum lg abis melakukan aktiviti pencernaan.. mata dh nk lelap.. mcm mana x membesar bagaikan juara...

Lagi 1, pelajar zaman sekarang terutamanya pelajar melayu dan india... sungguh malas untuk membawa bekalan air putih kesekolah... sanggup lagi beli minuman dlm tin, bila di tanya kenapa... sejuk, boleh hilangkan dahaga...nk kata x belajar sains.. belajar.., dlm sehari kena minum sekurang-kurang 8 liter air.. bukan 8 gelas .... klu kurang air dlm badan.. cam2 penyakit akan kena...

Lagi satu perkara, bila time PJ.. terutamanya bagi pelajar PMR dan SPM..., liat yg teramat sgt bila surh turun padang.. alasan yg di beri, nk study.. x lama lagi nk exam...(yg nie x telinga x berasap lagi)... selalu dpt alasana "Ala, cikgu bukan masuk exam PMR n SPM pown, uat pe nk PJ baik kami ulangkaji".. nk paksa, dh besar panjang......klu la subjek masuk exam PMR n SPm, baru la nk turun padang....Klu nk turun padang pown dh malas, maknanyer nk exercise pown malas.. sanggup mengadap komputer 24 jam..

Zaman kanak2 yg lahir 80-an nie, adalah zaman aktif... mmg x leh duk diam... dr pagi hingga ptg kerja kami main je.. kadang2 sampai lupe nk makan..Zaman sekolah lagi la, ptg dengan kegiatan kokurikulum, camping di sungai n gunug.. dan sebagainya.. Kelas tambahan... erm, hanya pergi masa 3 bulan nk PMR n SPM..Pemakanan kami, semua dipantau oleh ibubapa kami, nk makan FAST FOOD... sebulan sekali kadang 2 bulan sekali.. selalunya homemade....

Zaman semakin berubah... banyak penyakit dtg dr pemakanan...x mau ckp panjang lebar, takut terkena batang hidung sendiri.. yg penting, saya akan berusaha utk memastikan keluarga saya sihat.